Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
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87,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 254,17g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Hühnerbrühe, Udon Noodles, Hähnchenbrust, Vollkornbrötchen. Abendessen: Cabernet Sauvignon, Weißwein, Portwein, Pringles Chips, Migros Pommes Duchesse, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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