Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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102 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 55,84g.
Mittagessen: Tangerinen (Mandarinen), Coop Naturaplan Bio Vollkorntoast, Coop Naturafarm Lyoner. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Valgerado's Gewichtsverlauf
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