Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Coop Ruchbrot, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Kaffee Creme, M-Budget Weichkäse. Mittagessen: Coop Naturafarm Wienerli, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Chardonnay, Coop Ruchbrot, Migros Appenzeller Fondue. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bewegung_jetzt's Gewichtsverlauf
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