Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Mandeln, Äpfel, Cashewmilch. Mittagessen: Mischgemüse, Reis (Gekocht), Migros Brätkügeli. Abendessen: Speckwürfel, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln, Butternut Kürbis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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