|
Weighed 141.4 one month ago when I stepped on the scale and 134.8 today. That is progress!
|
61,1 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 119,18g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 12,15g.
Frühstück: Animal Fat or Drippings, Bacon, Egg. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Pork, Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Almond milk, breeze, Heavy Cream, Vital Proteins Beef Gelatin. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
That is a great monthly loss! My goal is a pound a week and that is not easy for me at all.
25 Nov 23 vom Mitglied: Fritzy 22
|
25 Nov 23 vom Mitglied: liv001
|
Wonderful progress. Congrats.
25 Nov 23 vom Mitglied: meonadiet
|
28 Nov 23 vom Mitglied: buenitabishop
|
28 Nov 23 vom Mitglied: cmj29
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|