Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: M-Budget Weichkäse, Kaffee Creme, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Coop Ruchbrot, Butter. Mittagessen: Coop Naturafarm Wienerli, Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Migros Schweins-Nierstück Braten, Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Migros Berliner. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bewegung_jetzt's Gewichtsverlauf
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