Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 100,16g.
Mittagessen: Coop Mozzarella Bio, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pommes Frites, Großer Hamburger, Bier. mehr...
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3053 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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