Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 154,02g | Eiw: 132,78g | Kohlh: 285,64g.
Frühstück: Лента Пирог с Яблоками, Оливье с Курицей, Окей Зразы Куриные с Грибами. Mittagessen: Взбитые Сливки, С Пылу с Жару Блины с Вишней, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Ржаной Хлеб, Вино Красное Сухое, Свинина Тушеная. Abendessen: Апельсиновый Шербет, Мандарины, Оливье с Курицей. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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