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Und wieder eine erfolgreiche Woche. 😁
Es gibt nicht spannendes zu berichten.
vllt. sollte ich mal anfangen meine Erfolge in Bildern festzuhalten 🤔
Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche. ✌️😇
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115,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1317 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Proteinriegel, Räucherlachs, Lindenhof Gouda, Golden Toast Dinkel Toast . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bilder wären schön 😊🙋🏻♀️ wenn magst...
Glückwunsch zu -1,1kg💪🏻💪🏻
10 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Der Gero's Gewichtsverlauf
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