Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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936 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Quaker Cruesli Mélange de Noix, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Café. Mittagessen: E.Leclerc Pavé de Saumon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Sonstiges: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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