Nanou2023's Notizen, 01 Aug 23

vacances j'ai tout oublié !
97,6 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2023:
1681 kcal Fett: 102,96g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 138,58g.   Frühstück: Datte, Café. Mittagessen: U Rillettes de Thon, Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Avocat. Abendessen: Leonidas Chocolat, Leonidas Gianduja, Cari de Poulet, Louis Martin Aubergines à la Provençale , Lard Fumé ou Salé, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nanou2023's Gewichtsverlauf


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