Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 83,52g.
Frühstück: Migros Waldhonig, Harry Vital+Fit. Zweites Frühstück: Nektarinen, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Denner Joghurt Nature, IronMaxx Protein Muesli Strawberry. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Natha18.7's Gewichtsverlauf
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