Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 155,43g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 290,88g.
Frühstück: Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блины с Вишней. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Карусель Салат Мясной, Вино Красное Сухое, Блинчики с Мясом. Abendessen: С Пылу с Жару Блины с Вишней, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Блины с Черникой. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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