Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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95 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: U Boisson 100% Végétale Amande, Sucre Brun, Fruit à Pain, Café. Mittagessen: Pastèque, Chantegril Steack Haché Boucher, Carrefour Coleslaw , Charal Sauce Forestière, Florette Choux Fleur. Abendessen: Quaker Cruesli Mélange de Noix, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poisson, Sauce Curry, Carrefour Légumes Variés Façon Chop Suey . mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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