Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Banane, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Ja! Bauernbrot (55g), Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gut & Günstig Jagdwurst, Baktat Rote Linsen Gekocht, Gut & Günstig Braune Linsen mit Suppengrün, Zwiebeln, Knorr Zwiebelsuppe, Ener Bio Konjak Nudeln, Kaffee. Abendessen: Magnum Vegan Classic. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Ja! Bauernbrot (55g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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