Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 220,98g.
Frühstück: Ja! Kräuterquark Leicht, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Weintrauben, REWE Bio-Finn-Brötchen, Marmelade, REWE High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Möhren, Rote Paprika, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, REWE Bio Schoko Müsli, REWE High Protein Pudding Schoko, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Abendessen: Edeka Steinofen Baguette, Garden Gourmet Vegetarische Gegrillte Filets, Ja! Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Lindt Excellence Salz-Lakritz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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