Damaris_2021's Notizen, 14 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
50 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2023:
1366 kcal Fett: 87,30g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 83,25g.   Frühstück: Heidelbeeren, Denner Crunchy Müesli Beeren, Milch. Mittagessen: Brokkoli, Bratwurst. Abendessen: Schokolade, Knusprige Ente. mehr...
1172 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Damaris_2021's Gewichtsverlauf


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