Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Milch, Coop Qualité & Prix Jogurt Stracciatella, Himbeeren, Heidelbeeren, Denner Crunchy Müesli Beeren. Mittagessen: Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht), Migros Poulet-Geschnetzeltes, Butter. Abendessen: Margarine, Gouda oder Edamer, Fleischkäse, Gouda oder Edamer, Denner Weggli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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