Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 254,94g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Incarom Incarom, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Mangos, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Tomaten, M-Classic Sojabohnen, Migros Bio Maiskörner, Rotkohl, Spinat, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Coop Karma Hummus Nature, Ölz Drei-Korn-Toast. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Orangen, Schokoladeneier, Birnen, Lindt Lindor Kugel. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoppla, da ist was passiert 🥳
14 Apr 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
|
aikidoais Worte sind, "Nid nala gwinnt ! "Doch manchmal nicht so einfach ! 😉
15 Apr 23 vom Mitglied: leilani.60
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|