Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: GET IT Fitness, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Евроопт Банан, Запеканка из курицы с творогом, Борисовхлебпром Хлеб Николаевский Новый, Огурец (с Кожурой), Салат из редьки. Abendessen: Борисовхлебпром Хлеб Николаевский Новый, Солянка, Коммунарка Конфеты "Беловежская Пуща". Snacks/Sonstiges: Гематогенки в Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Курица, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Сырный крекер. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saminnka's Gewichtsverlauf
|