Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Magerquark, Zwiebeln, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. Mittagessen: Ja! Kaffee-Weißer, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Ja! Reine Buttermilch, Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Magerquark, Zwiebeln, Kaffee. Abendessen: Metzger Schweinekamm, Spiegelei ohne Fett, Ja! Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: After Eight Mini Weihnachtsmann, After Eight Mini Weihnachtsmann, Birnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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