Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Cornichons, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Ja! Jagdwurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Streichzart , Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Gut Ponholz Bockwürstchen in Zarter Eigenhaut, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Birnen, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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