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Changement des habitudes alimentaires, nouvelle répartition de la vqr et des macronutriments.
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Jambon, Oeuf, Comté, Pain au Levain. Mittagessen: Huile d'Olive, Filet de Poulet, Pomme de Terre, Canderel Vanilla, Farine de Coco, Farine de Riz, Lactel Lait Demi-Écrémé. Abendessen: Chorizos, Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Aldi Fromage Blanc 0%, Thiriet Haricots Verts Très Fins, Chou-Fleur. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Amandes, Datte. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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🌿Lau Keto🌿's Gewichtsverlauf
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