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Ich hab mich so gefreut ! Lauter 7!
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77,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 239,92g.
Frühstück: Ahornsirup, Banane, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Original, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Gurke (Geschält), Weißer Reis (Gekocht), You Linsen mit Gemüse, Beleaf Crème Fraîche Alternative. Abendessen: Beleaf Crème Fraîche Alternative, Brokkoli, You Linsen mit Gemüse, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, PB2 Erdnussbutter Pulver, Migros American XL-Toast, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
👏🎉Bravo, super 🤩 ich freue mich mit Dir
31 Mrz 23 vom Mitglied: aikidoai
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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