Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 216,14g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Orangen, Banane, PB2 Erdnussbutter Pulver, Alpro Soya Original, Incarom Incarom. Mittagessen: Coop Rote Indianerbohnen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Coop Qualité & Prix Rotkraut Gekocht. Abendessen: Brokkoli, Sojamilch. Snacks/Sonstiges: Banane, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Mangos, Coop Ruchbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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