Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 230,51g.
Frühstück: Orangen, Banane, Incarom Incarom, Alpro Soya Original, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Chili mit Bohnen (Konserviert), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ahornsirup, Sojamilch, Coop Naturaplan Vollkornmehl, Coop Naturaplan Cacao Fettarm, Schwarze Bohnen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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