Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Erdbeeren, Heidelbeeren, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren. Mittagessen: Glückskeks, Daim Riegel, Coop Qualité & Prix Bratkartoffeln, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Aubergine, Zucchini. Abendessen: Aldi Suisse Black Angus Rib Eye, Gemischter Salat mit Dressing, Bruno's Best Salatsauce Fitness. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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