Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Denner Crunchy Müesli Beeren, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Erdbeeren, Heidelbeeren. Mittagessen: Frischkäse, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht), Mischgemüse. Abendessen: Alnatura Reis Drink Calcium, Gurke (Geschält), Bruno's Best Salatsauce Fitness, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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