Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Erdbeeren, Heidelbeeren, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Denner Crunchy Müesli Beeren. Mittagessen: Daim Riegel, Frischkäse, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht), Mischgemüse. Abendessen: Asia Knusper Ente. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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