Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Heidelbeeren, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Denner Crunchy Müesli Beeren. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Knusper Ente. Snacks/Sonstiges: Salzstangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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