Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 174,63g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Milch, Denner Crunchy Müesli Beeren. Mittagessen: Spaghetti, Frischkäse, Tomatensoße, Mischgemüse. Abendessen: Orangen, Granny Smith Äpfel, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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