Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 238,11g.
Frühstück: Granola, Incarom Incarom, Banane, Alpro Soya Original, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Mangos. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Rote Indianerbohnen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Migros Schweizer Gemüsemischung. Abendessen: Coop Karma Hummus Nature, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, Coop Ruchbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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