Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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79 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 230,84g.
Frühstück: Mangos, Granola, Incarom Incarom, Banane, Alpro Soya Original, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Süß Sauer, Coop Qualité & Prix Rote Indianerbohnen, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Spinat, Mangos, Coop Rote Indianerbohnen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Lindt Lindor Kugel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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