Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Denner Crunchy Müesli Beeren, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Heidelbeeren. Mittagessen: Frischkäse, Bell Bratwurst, Penne, Mischgemüse. Abendessen: Migros Schokoladenpulver, Coop Halbfettquark, Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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