Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Coop Naturaplan Bio Red Fruit Knuspermüesli, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Feigen. Mittagessen: Frischkäse, Mischgemüse, Migros Langkornreis. Abendessen: Migros Schokoladenpulver, Heidelbeeren, Milbona Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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