Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Käsewähe, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Honig, Coop Naturaplan Bircher Müesli, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Himbeeren, Heidelbeeren. Mittagessen: Frischkäse, Mischgemüse, Migros Langkornreis. Abendessen: Gemischter Salat, Bruno's Best Salatsauce Fitness, Denner Pouletschenkel Gewürzt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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