Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature. Mittagessen: Frischkäse, Mischgemüse, Migros Langkornreis. Abendessen: Gekochtes Ei, Milch. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Mini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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