Nanou2023's Notizen, 24 Feb 23

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106,2 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2023:
655 kcal Fett: 24,56g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 73,26g.   Frühstück: Yoplait Yaourt Nature, Café, Mangues. Mittagessen: Merveilles, Sauce de Soja, Escalope de Poulet, Yoplait Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Café, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Nanou2023's Gewichtsverlauf


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