Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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107,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 235,97g.
Frühstück: Petit Gâteau, Miel, Président Beurre la Motte Demi-Sel, Carrefour Pain de Campagne, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Glaces à la Vanille, Mangues, Belle France Lapin Chasseur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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3180 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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