Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: LC1 Vanille 0%, Heidelbeeren, Coop Naturaplan Bio Bio Früchtequark. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Aldi Suisse Charcuterie de Poulet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Damaris_2021's Gewichtsverlauf
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