Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 158,97g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: You Hight Protein Muesli Apple Pecan, Mangos, M-Budget Magerquark, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rivella Rivella Blau, M-Budget Spätzli, Gemischter Salat mit Dressing, Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, ESN Designer Bar Fudge Brownie, More Nutrition More Clear Mango Juice. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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