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1968 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 167,37g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Migros Petit Beurre, Migros Wild Rice Mix, Alnatura Kokosöl, M-Classic Maiskörner, Léger Hackfleisch, Zucchini. Abendessen: Migros Mandeln Gemahlen, M-Budget Magerquark, Äpfel, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Alpro Sojajoghurt Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Light Peanut Cream, Alnatura Mais Waffeln, Oh! High Protein Pudding Choco, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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