Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 191,70g.
Mittagessen: Favorina Lebkuchen, Carrefour Petit Suisse Nature 10,4%, Poires, Uncle Ben's Dahl Méditerranéen, Avocat. Abendessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Riz Blanc, Fromage Blanc, Oeuf, Herta Allumettes Nature, Sirop d'Erable, Mcvitie's Sablé Anglais Chocolat au Lait, Pâtes, Camembert, Les Croisés Emmental Râpé, Baguette. Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange de Noix , Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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