Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 186,59g.
Frühstück: Granola, Alpro Soya Original, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Ahornsirup, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Clementinen. Mittagessen: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Brokkoli, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coop Ruchbrot, Äpfel, Lindt Lindor Kugel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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