Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 229,00g.
Frühstück: Birnen, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Granola, Ahornsirup, Alpro Soya Original. Mittagessen: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Chinakohl, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
wow, das ist doch eine Veränderung!
02 Feb 23 vom Mitglied: adibold
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Ich weiss auch nicht so genau wie das kam. Schauen wir morgen nochmals.😂
03 Feb 23 vom Mitglied: leilani.60
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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