Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Harry's Beau et Bon Lin et Tournesol, Pâturages Yaourt Nature Bio. Mittagessen: Favorina Lebkuchen, Carottes, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Abendessen: Vinaigrette, Salade Verte, Cornichons, Concombre (Pelé), Échalotes, Leffe Blonde, Pains Spéciaux Maxi Burger, Steak Haché 5%, Original, Ketchup, Moutarde. Snacks/Sonstiges: Pomme, Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Merci Maya!
Mon but pour fin janvier etait de passer en dessous de 77kg… ☑️
Fin fevrier : passer sous les 76kg
Puis essayer -1kg par mois jusqu’aux vacances de Juillet.
02 Feb 23 vom Mitglied: Glizzz
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C'est un très bon objectif et je te souhaite d'y parvenir. 💖
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