Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Томаты Маринованные, Свиная Отбивная. Abendessen: Гёзлеме, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga Capanji's Gewichtsverlauf
|