Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot, Le Gruyère AOC Gruyère, Essiggurken, Tomaten, Anna's Best Birchermüesli Classic. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Schmelzkäse Gruyère, Tomaten, Essiggurken, Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot, Farmer's Best Blattspinat, Gekochtes Ei. Abendessen: Pommes Frites, Farmer's Best Blattspinat, Bell St. Galler Olma Bratwurst. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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