Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 93,08g.
Abendessen: Mais, Tonno in Acqua (in Scatola), Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel, Torta di Mele. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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