Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Le Gruyère AOC Gruyère, Migros Vorderschinken, Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot, Migros Zwieback. Mittagessen: Coop Pariserbrot, Coop Qualité & Prix Wienerli. Abendessen: Kokosnuss, Idli. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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